21 jours pour entretenir son bonheur… ou le découvrir

Jour 16 : Mardi 21/01

1. Qu’as-tu appris aujourd’hui?
Prendre plaisir à écouter : s’intéresser à l’autre, l’écouter vraiment avec gentillesse, empathie, intérêt.

2. Qu’est-ce qui t’a fait rire aujourd’hui? Eliott mange quelques cuillères d’un yaourt puis me dit « j’en veux plus ». Je lui dit : « Eliott tu as choisi un yaourt, je t’ai mis du sucre comme tu aimes et maintenant qu’il est ouvert ça serait bien que tu le finisses ». Il me répond : « oui mais tu en mis une petite miette de sucre ! »

3. Qu’est-ce qui t’a surpris aujourd’hui? une fois mini fantadys enfin endormi (vers 22h quand même !), j’ai rejoint papa fantadys et là, surprise, il regardait France 5, le combat d’une maman pour son enfant autiste. Comme je ne me sentais pas la force de continuer à regarder ce témoignage, on a basculer sur Rendez-vous en terre inconnue.

4. De quoi es-tu fier aujourd’hui? de la complicité entre mes enfants : j’ai surpris une conversation entre mes enfants. Léo dit à Eliott qu’il ne peut pas lui mettre Scoobidou et le fantôme parce que ça va lui faire peur. Eliott lui dit : « nan mais regarde, tu mets Scoobidoo et tu me fais un câlin comme ça (il se blottit contre lui) pour que j’avoie pas peur »

5. Quels actes d’amour ou d’amitié as-tu donné aujourd’hui? Il m’arrive de temps en temps de discuter de la pluie et du beau temps avec une femme de ménage au boulot quand je termine tard le soir. Ce soir en lui demandant si elle allait bien, j’ai bien senti que non. Alors je lui ai dit que ça n’avait pas l’air d’aller bien et là elle m’a raconté ses mésaventures de fin d’année qui l’avaient beaucoup perturbé. Voilà j’ai pris le temps de l’écouter, je suis rentrée un peu plus tard chez moi mais j’ai senti que ça lui avait fait du bien de me parler.

6. Quelles preuves d’amour ou d’amitié as-tu reçu? de mon chef qui m’a demandé si j’allais mieux avant de partir.

7. Pour quoi ou pour qui ressens-tu de la gratitude aujourd’hui? pour une amie.

8. Qu’as-tu fait aujourd’hui pour te rapprocher un peu plus de ton objectif ou de ton rêve? un appel, faire des choix pour mon projet qui se concrétise vraiment !

9. Qu’as-tu fait pour prendre soin de toi aujourd’hui?
j’ai mis un CD de chansons Zen hier soir pour tenter de m’apaiser et d’apaiser tout le monde (bon je vous le dis quand même : ça n’a pas marché !)

10. Qu’est-ce-qui t’a enthousiasmé, excité ou inspiré aujourd’hui?
l’émission Rendez-vous en terre inconnue qui nous montre les valeurs essentielles de la vie : partage, solidarité, simplicité…et si c’était eux finalement les plus heureux ?